1、过敏后为了防止炎症感染脸部其他地方，可以用纱布包住冰块 ， 放在脸部过敏发红发热的地方，通过降低脸部的温度来减轻炎症，缓解过敏症状 。也可以选择将喷雾放置在冰箱中冰镇10分钟，然后喷在过敏处缓解炎症 。注意最好选择不含有刺激成分的喷雾 ， 选择补水舒缓类型最佳 。
【脸部快速脱敏的妙招 脸部过敏一般多久能自行恢复】2、脸上过敏后应该忌口，避免吃海鲜、辣椒等刺激脸部，可以采取食补的方式帮助脸部脱敏 。如米仁赤豆汤 。将30g的米仁和赤豆降入适量的水中煮烂，每日服用2-3次，可以缓解过敏一起的瘙痒 ， 帮助脱敏 。
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