1、软化血管 。红甜菜根里面含有镁元素，能够让血管软化，让身体形成血栓的几率降低，可以让身体血压下降 。
【红甜菜根的功效与作用 红甜菜根的功效与作用是什么】
2、通便 。红甜菜根里面含有很多维生素ｃ，可以让身体新陈代谢的速度变得更快 。
3、养胃 。红甜菜根里面含有活性物质，能够让胃溃疡而导致的一些不舒服症状得到有效缓解 。
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