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【油麦菜要焯水吗 宝宝吃油麦菜要焯水吗】回答油麦菜要焯水 。油麦菜本身有带有一点苦味，焯水后可去除苦味 ， 还能保持叶片的鲜亮嫩绿 。麦菜又称油荬、香水生菜，原种产于地中海沿岸，是国外引进的蔬菜品种 ， 其纤维较多 ， 是优质的高营养低热量蔬菜 。
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