1、材料：无花果30克，粳米（大米）50克 ， 冰糖适量 。
2、无花果洗净，切碎备用；粳米（大米）洗净，浸泡30分钟 。
3、锅中注入适量清水，假如大米煮沸，再放入无花果煮至粥熟 。
【无花果粥的做法与功效窍门 无花果粥怎么做】4、加入适量冰糖煮溶即可 。
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