银鳕鱼是一种富含蛋白质和维生素D的健康鱼类,有着肉质鲜嫩的特点 。以下介绍三种家常制作银鳕鱼的方法 。
1. 清蒸银鳕鱼:先将银鳕鱼洗净,放入蒸锅中,加入葱姜蒜提味 , 蒸10分钟,取出后撒上少许盐和胡椒粉调味即可 。2. 银鳕鱼煮汤:将银鳕鱼切块,和蔬菜一起放入锅中煮沸,撇去浮沫后转小火继续煮20分钟,最后加入适量盐和鸡精调味即可 。3. 银鳕鱼炒菜:将银鳕鱼切片,用料酒和盐腌制10分钟,热锅加油炒香蒜片,放入银鳕鱼煎至两面金黄,加入色拉油、蚝油和生抽翻炒均匀即可 。【银鳕鱼的三种家常做法】以上是三种简单易做的家常银鳕鱼做法,不仅美味营养,而且操作简单,适合全家人享用 。
经验总结扩展阅读
-
2022年10月12日走亲访友黄道吉日 2022年农历九月十七宜走亲访友吗
-
-
女士高档手表品牌推荐,女士手表排行榜10强女士手表推荐
-
固态硬盘格式化选什么格式比较好 固态硬盘格式化选哪种格式比较好
-
-
深零设计师姚工|合肥夫妇家中的高级场面,130平坚决沙发不靠墙,效果不是一般的实用
-
-
-
广东珠海中考时间2022年具体时间 广东珠海中考时间及科目安排
-
-
-
-
-
一千多的女表什么牌子好点,能推荐一些适合女生的手表品牌吗?价格不超过1千的
-
在恋爱关系中|男人不会珍惜的两种女人,你是其中之一吗?
-
-
-
-
-
涂一层素颜也能美翻天,谁用谁爱上......这个防晒隔离太绝了