1、给宝宝补钙 。如果宝宝缺钙，血钙过低就会引起宝宝大脑神经兴奋，导致宝宝晚上不肯好好入睡，睡着以后也不安稳，宝妈需要及时给宝宝补充钙和维生素D 。
2、让宝宝吃饱 。宝宝在睡前如果有饿意也会不好好入睡的 ， 宝妈一定要保证宝宝吃饱 。如果是吃母乳的宝宝，可能由于宝妈的乳汁清或者奶量不充足使宝宝吃不饱 ， 宝妈可以在宝宝入睡前给宝宝加喂一顿奶粉 。
3、使室内光线暗下来 。宝宝有了睡意以后，宝妈要及时的关掉房间的大灯 ， 改用小夜灯，室内的光线暗下来以后，宝宝很快就会入睡的 。
【新生儿睡觉难入睡困难 新生儿入睡困难怎么解决】4、让宝宝养成自己入睡的好习惯 。当宝宝有了睡意以后 ， 就要把宝宝放到婴儿床上让宝宝自己入睡 ， 一定要让宝宝慢慢养成自己入睡的习惯 。如果宝宝养成了抱着才能入睡的习惯，晚上就会不好好入睡 ， 必须要宝妈抱着或摇着才肯入睡 。
