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【怎样培养一个人的定力】培养定力，需持之以恒 。
- 阅读经典书籍，锻炼自律能力 。
- 修炼冥想，增强专注力 。
- 坚持锻炼身体，培养毅力 。
定力培养之道，无捷径可循，需日积月累 。
始终坚守目标，战胜内外诱惑，才能真正拥有定力 。
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