1、煮汤圆 。冬至吃汤圆在江南尤为盛行 。“汤圆”是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”、“圆满” ， 冬至吃汤圆又叫“冬至团” 。民间有“吃了汤圆大一岁”之说 。冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋 。旧时上海人最讲究吃汤团 。
2、酿酒 。传统的姑苏人家，会在冬至夜喝冬酿酒，冬酿酒是一种米酒，加入桂花酿造 ， 香气宜人 。姑苏百姓在冬至夜畅饮冬酿酒的同时，还会配以卤牛肉、卤羊肉等各式各样的卤菜 。
【南方冬至的习俗 南方冬至有哪些风俗】3、九层糕祭祖 。在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统 。同姓同宗者于冬至或前后约定之早日，集到祖祠中照长幼之序一祭拜祖先，俗称“祭祖” 。祭典之后，还会大摆宴席 ， 招待前来祭祖的宗亲们 。大家开怀畅饮，相互联络久别生疏的感情 ， 称之为“食祖” 。
