破壁机五谷杂粮食谱 破壁机五谷杂粮的做法

破壁机五谷杂粮食谱 破壁机五谷杂粮的做法

1、赤小豆20g,黄豆30g,花生20g,红枣三颗 , 荞麦15g,1000mL的水,所有的材料洗干净放进破壁机,红枣一定要去核 , 然后加入水 , 按五谷杂粮键 , 中途不用管它,半个小时后就有香浓的豆浆喝了,这些材料打出来的豆浆特别好喝,颜值也很高 。
【破壁机五谷杂粮食谱 破壁机五谷杂粮的做法】
2、黑米20g,核桃20g,黑豆30g,芝麻15g,枸杞少许,所有材料洗干净放入破壁机,加入1000mL的水,按五谷杂粮键,打好加入少许糖 , 特别的浓香,还有很香的芝麻味,又能滋阴补肾 。
3、黄豆30g,花生15g , 小米20g , 红枣5颗,枸杞少许,所有材料洗干净放入破壁机(红枣一定要去核),加入1000mL的水,按五谷杂粮键 , 打好加入少许糖,特别的香浓 。

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