1、先不要急，也不用恐慌 ， 把忐忑不安的心静下来 ， 然后慢慢的调整自己的心态 。让自己的心态处于一个平和的状态，再做其他事情 。
【女朋友不回信息怎么办 女友不回信息解决方法】2、调整自己的心态有方法 ， 那就是告诉自己她在忙 ， 让自己的思想把自己向积极的方向引导，千万不要胡思乱想，否则会出现误会和矛盾 。
3、在心里面就相信她 ， 分开在两地维持感情必须做到十足的相信 ， 否则这段感情将无法继续，因为彼此看不见各自的生活，所以一定要相信对方，只要相信了，不怀疑了，其他的事情都可以解决 。
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