【日常礼仪 日常礼仪知识大全】1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求 。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢 ， 浑身异味，那必然破坏一个人的美感 。因此 ， 每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚 ， 早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡 ， 讲究梳理勤更衣 。不要在人前“打扫个人卫生” 。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则 ， 不仅不雅观，也不尊重他人 。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅 。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗 。具体说来，它既要自然得体，协调大方 ， 又要遵守某种约定俗成的规范或原则 。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求 ， 即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致 。
3、言谈：言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分 。
（1）礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人 。
（2）用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语 。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起” ， 第二人称中的“您”字等 。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教’；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等 。要努力养成使用敬语的习惯 。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见” 。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式 。
4、仪态举止：
（1）谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质 。所以 ， 交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天 。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象 。
（2）站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美 。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松 。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视 ， 面带笑容 。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重 。
（3）坐姿：坐 ， 也是一种静态造型 。端庄优美的坐 ， 会给人以文雅、稳重、自然大方的美感 。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松 。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽 。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上 。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐 ， 弄得桌椅乱响 ， 造成尴尬气氛 。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟” 。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然 。
（4）起姿：行走是人生活中的主要动作 ， 走姿是一种动态的美 。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态 。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松 ， 两眼平视，面带微笑 ， 自然摆臂 。
