怎么煮汤营养又好喝又健康怎么煮汤营养又好喝_生活知道

可以做人参鸡汤，人参鸡汤是食料滋补中的佳品，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。具体做法如下：
1、原料：鲜人参2支、笨鸡半只、猪肝200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克。【怎么煮汤营养又好喝又健康怎么煮汤营养又好喝】

2、调料：盐5克、鸡粉5克。
3、先将鸡剖开洗净，猪展斩件，鲜人参洗净。
4、用锅烧水至沸点后，放入鸡、猪展煮去表面血渍后，倒出用水冲净。
5、将猪肝、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内，加清水炖2小时，放入盐、鸡粉即可食用。