1、用洗发水清洁头发，洗净后拧干水份 ， 防止水份影响发膜的吸收 。
2、将发膜挤出，倒一些在掌心 。
【头发怎么用发膜 发膜怎么用】3、用手涂在头发上 ， 从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，因为营养是从发根开始供应，到达发梢处已经很少了，所以很多人的发梢往往会出现开叉的现象，所以要着重呵护一下发梢 。
4、尽量不要粘染到头皮 。
5、将头发从上往下慢慢的揉搓按摩，也可以用梳子梳理，保证每一根发丝都可以吸收到发膜的滋养 。
6、接着敷上热毛巾，有专业的加热帽也可以使用 ， 加热使头发更深层次的吸收发膜 。如果头发干枯严重，也可以热毛巾上盖上一层保鲜膜 。
7、5-10分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发，等它干了以后，你会发现头发比洗前更加的柔软，顺滑 。
8、干性头发一个月可用6-8次 。发质好的姐妹一月4次就行了 。
9、如果使用发膜出现头皮过敏的现象，一定要停用，待头皮健康后 ， 再尝试其它品牌的发膜 。
