1、饮食不要局限于单一的食谱或者单一的食物，应当以多样化为原则，不同来源的食物相互搭配食用 ， 可以起到营养素互补的作用，提高营养价值 。
2、每天的饮食中应当有适当的肉食、鱼类、新鲜的蔬菜、水果等 。
3、孕妇应当控制食盐的摄入量，不要进食腌制食物、酱菜、卤菜 。
【孕妇饮食应注意什么饮食禁忌 孕妇饮食应注意什么】4、孕妇应当控制油炸、油煎的食物、动物脂肪 ， 以及各种糕点类食物的摄入，避免妊娠期体重过度增长 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
玩具批发从哪里进货,东莞玩具批发城在哪里拿货最便宜
-
-
在与同事、朋友的交往中|如何拒绝借钱给别人，这几个理由你可以用上
-
-
-
2023年2月15日适合盖楼吗 2023年2月15日盖楼吉日一览表
-
金建希 布里吉特欢迎韩国第一夫人！穿白裙扮嫩也输了，金建希幼态脸太嫩
-
-
-
-
-
-
-
-
-
不要对退休生活有歧视，我们误解了，退休不再工作到底意味了什么
