芝麻黑豆浆孕妇能喝吗 芝麻黑豆浆

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1、主料:黑豆80克、熟黑芝麻10克、花生15克 。
2、辅料:水1200毫升 。
【芝麻黑豆浆孕妇能喝吗 芝麻黑豆浆】3、做法:
(1)用料:黑豆80g , 花生15g,熟黑芝麻10g,水1200ml 。

(2)黑豆花生洗净 , 沥干水分,倒入豆浆机打浆桶,加入清水浸泡一夜 。第二天清晨,装上机头,启动打浆功能 。待警示音起,豆浆机工作结束,断电,取走机头,倒出饮用 。

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