【平躺是脊柱最喜欢的睡姿】仰卧、平卧、侧卧、俯睡、登山型……睡觉的姿势那么多,医生表示,严格地讲,任何不正确的姿势都会加重脊髓和脊柱的负荷 。比如“葛优躺”、跷二郎腿、过度弯腰等等 。最有利于脊柱的姿势是平躺,包括游泳,因为人在游泳时 , 水的浮力会减少脊柱和关节的负荷 。
【平躺对脊柱的好处 平躺是脊柱最喜欢的睡姿】
经验总结扩展阅读
-
-
-
本文转自:大庆晚报你有没有尝试过 情感实录∣纵然故事再多,也无法拼凑出完整的他
-
-
-
-
-
-
过滤水壶是过滤开水还是自来水,滤水壶可以直接过滤开水吗?
-
|西安地铁保安拖拽女乘客,处理结果公布:为什么我们依旧愤怒?
-
2022年10月26日粉刷墙壁黄道吉日 2022年10月26日粉刷墙壁行吗
-
-
-
-
-
-
-
为什么会长皮脂腺囊肿,耳垂有硬块正常吗?耳垂为什么会长硬疙瘩?
-
-