1、水果泥:苹果泥、香蕉泥等等能够弄成泥状的水果都可以给宝宝吃 , 制作水果泥的时候直接用勺子将水果搅烂了就可以了 。
2、蔬菜泥:比如南瓜、紫薯等等的蔬菜,可以将其洗干净蒸熟或是在锅里面焖熟,然后搅拦给宝宝吃 。
【7个月宝宝辅食食谱表图片 7个月宝宝辅食食谱】
3、鸡蛋羹:鸡蛋是非常有营养的食物 , 比如蛋白质、脂肪、铁、维生素等等的元素非常多,可以满足婴儿身体需要的各种营养物质 。鸡蛋羹的做法简单也非常的软嫩,放在宝宝的口里,他不用嚼烂就可以直接吞下去了 。
4、青菜粥:先将粥熬的软烂,再放入切成细细的青菜,再煮上十分钟左右就可以将它给宝宝吃 。
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