1、小孩如果是6个月之内的小孩不建议吃燕窝的 。6个月左右的小孩建议一周吃2次，每次就一汤匙就好了 。三岁以上小孩食用量可以是每次干燕窝3-5克，每天一次，早上或晚上空腹食用 。还有感冒期间不建议吃燕窝 。感冒好了，才可以吃的 。
【儿童吃燕窝一次吃多少 幼儿吃燕窝一次吃多少】2、可以炖煮一些燕窝粥 ， 炖的时间稍长一点的，孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育 。
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