红豆是很常见的一种豆类食品，它的做法多样，味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃红豆 。那么剖腹产后能吃红豆吗？剖腹产后可以吃红豆吗剖腹产后是可以吃红豆的 。
红豆性平，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功效 。对剖腹产后的妈妈身体是有好处的 。产妇吃红豆，有利于产妇补充营养元素如优质蛋白 ， 纤维素 ， 不饱和脂肪酸，维生素等等 ， 产妇吃红豆最好是将红豆弄熟再吃，吃生红豆很容易让产妇腹泻或者消化不良 ， 不利于产妇的产后恢复 。
剖腹产后吃红豆的好处1.养心 从中医的角度看，红豆能够养心的功效，多喝一些红豆汤能够帮助产妇清除心火，让产妇的情绪变得更加平稳、乐观，减少产妇终日闷闷不乐的情况 。
2.补血益气 红豆具有保养心血，促进心脏健康的作用，产妇多喝一些红豆汤，对心脏健康是大有好处的 。除了能够补血之外，还有补气的作用，多喝红豆汤对气血两虚的产妇来说，是最为适宜的了 。【剖腹产后可以吃红豆吗 剖腹产后可以吃红豆吗母乳】
3.健脾胃 红豆具有非常明显的健脾胃功效，产妇们多喝一些红豆汤，大家会发现自己的消化能力增强了 ， 胃口也变好了 。这就是红豆发挥了健脾胃的作用，产妇们的脾胃好了，消化和吸收能力都会变好，也会变得更加有食欲 。这自然是能够促进产妇和宝宝身体健康的 。
4.消除水肿 红豆具有祛湿消肿的效果，因此产妇们多喝一些红豆汤 ， 能够使得产妇们臃肿的身材变得苗条 。有些产妇为了达到更好的祛湿效果，会在红豆汤中加入一些薏米，但是薏米是比较寒凉的，不适合产妇饮用，因此大家饮用红豆汤就好了，不要加入薏米一起煮汤 。
剖腹产后怎么吃红豆1.百合红豆粥 原料：适量红豆，百合 ， 大米，水和冰糖 。
做法：
1、提前把红豆浸泡上三小时 ， 用开水把百合浸胀 。
2、将红豆，大米和百合洗净 ， 在电饭锅里加入适量水，把红豆，大米和百合加进去，煮上40分钟 。
3、然后加入适量冰糖，加以小煮即可完成 。
功效：百合红豆粥味道甜美，适合产后身体虚弱而胃口不佳的产妇食用，有利于增进产妇的食欲，帮助产妇补充营养元素，提高产妇的身体免疫力，助于产妇补充精力，利于产妇的产后恢复 。
2.红豆黑米粥 材料：红豆50克，黑米100克，大米20克 。
做法：
1、红豆、黑米、大米分别洗净后，用清水浸泡2小时 。
2、将浸泡好的红豆、黑米、大米放入锅中，加入足够量的水，用大火煮开 。
3、转小火再煮至红豆开花，黑米、大米熟透后即可 。
营养功效：此粥可以帮助产后新妈妈治疗头晕目眩、贫血等，还可帮助新妈妈去除身体内多余水分，是产后滋补佳品 。
