1、发霉的玉米不能食用 。发霉变质的玉米会产生有毒物质黄曲霉毒素 。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物，主要损害人及动物的肝脏组织，严重时可导致肝癌甚至死亡 。此外 ， 发霉的玉米还会降低免疫能力，所以发霉的玉米绝对不能食用 。
2、注意食物的搭配 。玉米和海螺一起食用，会引起身体不适；和田螺一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒 。玉米和红薯一起吃，会造成腹胀 。
3、玉米属于粗粮，如果粗粮吃的太多，就会影响消化 。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状 。
4、玉米的副作用：
【玉米的禁忌与副作用 玉米的禁忌和副作用】玉米没有太大的副作用 ， 但是也不可一次多食，玉米吃多了会上火，而且糖尿病患者需要注意不易吃多，易造成血糖问题 。
