1、在炎炎夏日，人们吃饭没有什么食欲 ， 这个时候我们可以考虑喝一点冰镇西瓜汁，一方面可以生津止渴，预防中暑 ， 一方面也可以提高我们的食欲 。
2、可以吃一些山楂 ， 山楂是一种可以帮助我们开胃的食物，可以帮助我们起到一定的提高食欲的作用 。
3、可以在吃饭的时候吃一点酸菜鱼，酸菜鱼酸辣的口感可以帮助我们极大地提高食欲 ， 帮助我们更好地进餐 。
4、可以在吃饭的时候放一点辣椒酱，辣椒本身就是一种可以刺激食欲的食物，再研制成酱汁，可以让辣味更加入味，刺激我们的食欲 。
【有什么方法能让人食欲增强 增加我们食欲的方法有哪些】5、可以在吃饭之前进行适量的运动，从而增加我们的饥饿感，在吃饭的时候就更加有食欲 。
6、可以在吃饭之前吃一点菠萝，菠萝味道酸甜可口，吃一点菠萝可以帮助我们刺激食欲，帮助我们更好地进餐 。
