1、石英表怎么调节时间和日期
对于无日历手表，当秒钟运行至12点钟位置时，拉出柄头，顺时针旋转，调节时间 。如果是没有秒钟，为了时间的准确性，可以将分针调节到想调节时间的前两分钟处，调好时间后推回柄头 。【手表怎么调时间 如何给手表调时间】
对于有日历的手表 ， 稍微将柄头拔出一点 ， 可以顺时针调节星期 ， 逆时针调节日期，将柄头拔至最外，可以调整时间，具体操作和无日历手表相同 。
2、机械表怎么调整时间和日期
中间的把头是螺丝冒一样拧的，按专柜防水设计的，调节时间的时候逆时针向下拧，像拧茶杯盖一样拧松开 。拧松开后，是0档位直接向上拧，是手动上发条 。轻拉一下，是1档位向上拧调节星期，向下拧调节日历 。在拉一下，是2档位可以调节时间 。
