吃海鲜能吃橘子吗 吃海鲜能吃橘子吗

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1、海鲜和橘子不宜一起食用
海鲜中含有非常丰富的蛋白质和多种微量元素 , 也含有一种化合物砷 , 砷在正常情况下是无毒的 。但是橘子是一种维生素C含量特别高的水果,维生素C与砷结合会产生一种三氧化二砷,三氧化二砷是有毒的 , 会引起腹泻、腹痛、呕吐等中毒反应 。

2、吃完海鲜后隔半小时再吃橘子
我们一直强调,海鲜和橘子是两种不能一起食用的食物,但是,在吃完海鲜半个小时之后 , 是可以适量的吃一些橘子的,这个方法对于大多数的海鲜都适用 。但是如果是螃蟹,最好隔一个小时再吃橘子,否则会引起中毒 。
3、高蛋白质食物不宜与水果一同吃
【吃海鲜能吃橘子吗 吃海鲜能吃橘子吗】大家都知道,海鲜属于高蛋白食物 , 生活中其他高蛋白质食物都不太适合与水果一起吃,例如鱼、虾等,水果中的鞣酸会影响蛋白质的吸收,而且会形成非常不好溶解的钙 , 导致肠出现不适等问题 。

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