1、过去的事，不后悔；将来的事，不害怕 。我们控制不了天气 ， 但是我们可以掌控自己的心情，否则 ， 又如何去掌控人生 。
2、即便在有理的辩驳，也不能真正将别人的愤怒打消 。我们需要为他人的愤怒找到巧妙地发泄途径 ， 这些途径甚至包括大笑 。
3、乐观豁达的人，能把平凡的生活变得富有情趣，能把苦难的日子变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行 。以平常心看世界，花开花谢都是风景 。
4、生活在一个城市里 ， 或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动 。也许不是厌倦了这个城市爱的人坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气 。
5、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点 。人人都有他的难处，何必强求于人 。
6、宁静的心，如清风朗月，清丽脱俗 。如白云出岫，从容恬淡 。如止水无波，明澈无尘 。宁静的心，胸藏万壑而不动声色，怀有大海而不见波澜 。
7、静静闭上眼睛，听着轻音乐，让音乐洗涤自己烦躁的内心 ， 自己开始慢慢的沉淀下来，享受着人生 ， 品味着人生 。
8、人生如戏 ， 想要感动别人，先要感动自己 。任由岁月变迁 ， 情感起伏，他们的音容笑貌，始终镌刻在我们心底无须惊动的地方 。这几个人，我们总于无声处回忆，于寂静中想起，于心灵中涤荡一缕暖风，于奔波里增添一股力量 ， 让我们走得再远也不觉得累 。
9、静静的守住生命里的那一份淡然，那一份本真 。闲看日升月现，淡看云起云落 。淡泊以明志，宁静以致远 。
【形容内心不慌不忙不骄不躁的句子 形容人不急不躁不慌不忙】10、从某种程度上说，发怒就是对别人承认自己的错误或者源于对事件的无力感 ， 只有冷静 ， 没有什么比冷静更能挫败愤怒了 。
