女性在怀孕期间，尤其是怀孕早期，是胚胎发育最关键的时期，这个时期孕妇尤其要注意远离各类电磁辐射，以免导致胚胎发育受影响，孕期防辐射除了远离电脑手机 ， 穿防辐射衣物之外，通过饮食调理也是需要重视的，孕妇吃什么防辐射?对电磁辐射有防止效果的食物主要有以下几类：绿茶【孕妇吃什么能防辐射 孕妇吃什么可以减少辐射对身体的伤害】 绿茶的防辐射功效众所周知，绿茶中含有抗辐射效果极显著的茶多酚，还含有改善造血功能的脂多糖 。
银杏叶从银杏叶中提取出的多元酚对防止和减少辐射有明显效果，孕妇如果处于辐射环境中，不妨坚持服用银杏叶茶 ， 除了有效防辐射以外，还能升高白细胞，保护造血机能 。
海带海带中含有海带胶质物，能促使侵入体内的放射性物质从肠道中排除 ， 被称作放射物的克星 。
番茄番茄中的抗氧化物维生素 ， 番茄红素具有清除自由基的极强功能 ， 除了能帮助抗辐射之外 ， 还能预防心血管疾病 ， 提高人体免疫力，延缓衰老，被称作是植物黄金 。
鱼肝油鱼肝油含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素 ， 不但能抵抗电脑辐射危害，还能使眼睛在惠安的环境下看东西更清楚 。
十字花科蔬菜这类蔬菜含有丰富的维生素E，抗氧化活性强 ， 能减轻电脑辐射造成的过氧化反应 。
