【一岁多宝宝辅食做法大全 健康又美味的宝宝辅食教程】1、胡萝卜山药粥 食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量 。
2、胡萝卜切块 。
3、排骨过水,去味去血水 , 烧好热水入生姜备用 , 放入已过水的排骨,加入食盐 , 大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右 。
4、加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟 。
5、取山药胡萝卜捣烂 。备好白米稀饭一小碗 。
6、加入稀饭,视情况加入些排骨汤 , 煮开 。
7、搅拌均匀即可 。
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