产后抑郁症是现在很常见的一种疾病，若不及时治疗，对产妇和宝宝的影响都非常大，那么产后抑郁症是什么导致的呢？生理变化女性怀孕期间，雌激素和孕激素会翻倍增长，接近以前的十倍，而分娩后，三天内会迅速降低到孕前，而孕激素大幅度的变化 ， 容易让产妇出现不适应，导致抑郁 。
【产后抑郁症是什么导致的 导致产后抑郁症的原因有哪些】
心理因素一些产妇自身的心理也比较容易引起产后抑郁症，如部分新手妈妈会不适应当妈妈的角色，对于宝宝哭泣、喂养、生病等问题不适应，容易造成产妇心理压力，让情绪抑郁 。
家庭环境家庭经济条件不好、住房坏境、婆媳关系、不良的婚姻关系、婴儿性别和健康状况等没有处理好 ， 都有可能导致产妇出现抑郁症，此外，还有突然的变故给产妇带来严重的心理压力等 。
既往经历产后以前有过抑郁症史，流产史、单亲、低社会地位、多子女的母亲、父母早年离异、低学历、低收入、等因素均可增加产后抑郁发生的可能性 。
产后抑郁症有什么症状产后抑郁症通常在产后3个月到6个月内发生，主要表现为心情低落、莫名其妙的悲伤、缺少动力，产生厌烦情绪、易激怒、流泪、失眠、食欲低下、便秘、体重减轻、疲倦乏力等，有些产妇还会自尊心降低，对婴儿产生内疚情绪，严重的甚至会出现自杀倾向或者杀婴现象，此时需要住院治疗 ， 而情况较轻的患者可通过家人医生开导或者吃药治疗 。
产后抑郁症什么状况需要看医生1、两周后症状未消失 。
2、情况越来越糟糕 。
3、无法照顾婴儿 。
4、很难完成日常的事务 。
5、有伤害自己或婴儿的想法 。
产后抑郁症怎么办饮食调节 产后抑郁症可以通过饮食调节来进行治疗，多吃一些富含维生素B的食物 ， 能有效保持人的精神健康和身体健康 。
适当运动 产后抑郁症对女性身体伤害非常大，会影响产后身体的恢复，同时也不利于宝宝的健康发育，而产后适当的运动能有效的改善产后妈妈的情绪，缓解低落的心情 。
家人关怀 产后抑郁症，家人要给予产妇足够的照顾，营造和谐、温馨的家庭环境，特别是丈夫，要给予妻子关心和生活上的帮助，减少妻子的精神刺激 。
心理治疗 产后抑郁症情况严重的妈妈最好接受心理治疗，咨询相关心理医生，也可以通过自我强化法进行治愈，而且效果显著 。
药物治疗 产后抑郁症还可以通过药物来进行治疗，但是一般不建议使用药物治疗，因为药物不仅对产妇身体不好 ， 而且对宝宝也不利，所以产后抑郁症药物治疗要慎重 。
