1、你洗漱的时候是不是洗一次就了事了,这可不行啊,正常的洗漱要三次才可以,以刷牙为例,首先要清刷一次将口腔内的杂物清理掉 。
2、接上一次洗漱过口腔后,再开始加上药膏去刷,里里外外都刷一遍,直到你感觉都刷过一遍为止 。
【洗漱实用技巧大全 洗漱实用技巧】3、最后,漱漱口,恩,把舌头也刷一刷,保证最后一点异味都清除掉,满口余香,神清倍儿爽 。
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