孕期，由于母子一体，医生建议 ， 怀孕后，不宜服用药物；所谓药食同源，食疗在孕期就显得意义重大，那孕妇常见的病证，咳嗽有痰时，该吃什么好的快呢？风寒咳嗽主要症状：咳嗽，痰色白稀薄 ， 流清涕，喉痒，伴畏寒 ， 身倦酸痛等 。治以疏风散寒、宣肺止咳 。
萝卜生姜汤 配方：白萝卜1根，生姜15克，葱白6根 。
做法：白萝卜切块，放入锅中，加三碗清水，将萝卜煮熟后，放入葱白、生姜 ， 熬成一碗汤，可连渣服用 。
功效：宣肺解表，化痰止咳 。适用于风寒咳嗽的孕妇食用 。
姜糖陈皮水 配方：生姜20克 ， 陈皮3克，红糖20克 。
做法：将生姜、陈皮、红糖倒入锅中，加水200毫升，煮开后趁热饮用 。喝后，捂被睡觉，待出一身微汗即可 。
功效：驱风散寒、化痰止咳 。适用于风寒咳嗽者 。
风热咳嗽主要症状：咳嗽 ， 痰黄粘稠，口干，咽痛，头痛 。治以疏风清热、宣肺止咳 。
雪梨川贝盅 配方：雪梨1个，川贝3克 ， 冰糖20克 。
做法：将雪梨切去蒂部，去核，把川贝及冰糖填入 ， 合起放在碗内蒸熟 。早晚分食 。
功效：清热化痰，散结解表 。适用于风热咳嗽 。
蜂蜜萝卜汁 配方：白萝卜1个，蜂蜜适量 。
做法：将白萝卜洗净后，挖空中心，将蜂蜜装入，置大碗内 ， 加水蒸熟 ， 即可食用 。
功效：清热解毒、止咳化痰 。可治风热咳嗽 。
气虚咳嗽主要症状：咳嗽无力，痰白清稀，气短，面色白 。治以健脾益气，止咳化痰 。
燕窝梨 配方：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克 。
做法：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖回蒂部，用牙签穿连，放在碗内，隔水炖熟食用 。
功效：益气补中、养阴润燥，止咳化痰 。治多年痰咳，气短乏力 。
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