苦荞能不能吃 黑苦荞的功效和作用是什么

苦荞能不能吃 黑苦荞的功效和作用是什么

1、苦荞可以吃 。
2、苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,集七大营养素于一身,被誉为“五谷之王”,拥有独特、全面、丰富的营养成份 , 而且药用特性好,有人体所必须的多种营养成份 。苦荞味苦,性平寒,民间又称其为“净肠草” 。【苦荞能不能吃 黑苦荞的功效和作用是什么】

经验总结扩展阅读