石斛是我国传统的一种中药材 ， 有“中药黄金”的美称，石斛不仅仅能够入药，同时也是生活中重要的食材，很多家庭都有食用石斛的习惯，但是家中有小宝宝了怎么办，石斛小孩可以吃吗？石斛小孩可以吃吗石斛小孩可以吃 。
石斛有清热的作用，在我国民间的很多地方石斛都是作为小儿发热、目赤肿痛、虚火牙痛以及小伢儿发热的特效药物，小孩适当的食用石斛不仅没有坏处 ， 还能治疗相关病痛 。
小孩吃石斛的好处改善体质 很多小孩由于先天原因或者出生后照顾的不是很好，身体素质很差，三天两头的生?。畛＜木褪桥煌隆⒏剐骸⑾芰Σ蛔恪⒏忻啊⒎⑷鹊?。
石斛的药理作用是直接作用与食用这的肺、脾、肾等脏器，从根源上调节小孩的身体 ， 增强小孩的免疫力 。
开胃健食 小孩挑食、偏食、饭量小、厌食等饮食毛病是最为多见的了，很多小孩都有这样的小毛病，但是小孩又处于生长发育的关键时期，不吃东西这营养怎么跟得上?。?很多家长都为这着急 ， 但又拿小孩没办法 。
石斛自身的口感就比较清爽 ， 甘甜 ， 经过初步的烹饪之后，石斛可以说是开胃健食的良药，在小孩的饭菜中适当的添加石斛，能改变饭菜的味道，增进小孩的食欲，对下海偏食、挑食、厌食等饮食问题有一定的改善作用 。
治疗小孩流口水 很多小孩都有吃手指的习惯，边吃还边流口水，除了部分是由于神经或者内分泌发育问题引起，很大一部分都是口腔分泌腺体刺激过多，唾液分泌不受控制引起 。
石斛具有一定的收敛作用，流口水的小孩适当的食用一些石斛 ， 能刺激口腔唾液腺收缩，对习惯性的流口水有一定的治疗效果 。
保护小孩视力 人的眼睛是心灵的窗户，尤其是小孩子 ， 眼睛乌黑发亮，给人一种活泼可爱的感觉，但是小孩的眼睛需要特殊的保护和照顾，尤其是爱看电视和爱玩手机的小孩 。
石斛具有滋阴养目的功效，被历代中医学家看做是养护眼睛的佳品 ， 近代的药学研究也证明：石斛对保护小孩的视力有明显的作用 。
小孩吃石斛怎么吃石斛粥 食材：鲜石斛20克 ， 粳米30克，冰糖适量 。
做法：
1.将新鲜的生石斛洗净，沥干，切段 ， 用榨汁机榨汁，滤掉渣 。
2.锅中加适量的水，放入粳米 ， 大火烧开，加入石斛汁，冰糖，再次烧开后转小火慢炖至冰糖融化，粥烂 。
功效：益胃生津，养阴清热 。
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