晚上应该开窗睡觉还是关窗 晚上睡觉是打开窗还是关到好

晚上应该开窗睡觉还是关窗 晚上睡觉是打开窗还是关到好

1、晚上 。应该开窗睡觉
2、晚上睡觉不开窗室内氧气含量会减少,长时间处在低氧环境中,容易造成大脑缺氧,出现头晕症状 。人处于低氧状态,睡眠质量也会下降 , 严重的话可能出现呼吸困难 。选择睡觉开着窗户,有利于室内空气流通 。增加空气中含氧量,有利于皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老 。但是要注意睡觉时人体免疫能力会下降,开窗要注意保暖 。
【晚上应该开窗睡觉还是关窗 晚上睡觉是打开窗还是关到好】

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