1、拨打求助电话：拨打求助媒体的电话，实事求是地说明自己的情况、以及求助事项，有证据资料更好 。
2、投稿给媒体：可以投稿到当地报社等媒体，面对媒体问的问题，要直接并真实地反应给媒体，如此媒体了解到事实，便可提供更好的帮助 。
【民事纠纷求助记者电话热线 求助媒体应该怎么求助】3、媒体官网留言：可以上一些媒体官网留言求助，把事情发布到网上，引起广大的网友关注，舆论的压力会使得求助锦上添花 。
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