酸奶是许多宝宝都喜爱的一种食物，而宝宝在拉肚子的时候可以喝酸奶吗？其实这并不能够一言概之的，要分清楚宝宝拉肚子的原因是什么 。消化不良导致拉肚子：可以喝导致宝宝拉肚子的原因比较多，如果是由于消化不良 。肠道菌群失调等引起的宝宝拉肚子，那么是可以喝酸奶的，因为酸奶中含有多种益生菌，能够促进消化 。
如何判断 通常消化不良的宝宝除了会有拉肚子的症状外，还会有溢奶、呕吐、呕吐物有酸味、食欲减退、瘦弱、经常积食、腹胀、口臭、大便有奶瓣、晚上肚子疼等症状 。
着凉、肠炎等导致拉肚子：不建议喝如果宝宝是由于着凉、肠炎、痢疾等原因导致的拉肚子，则是不建议喝酸奶的 。因为这些原因主要是会引起肠道的蠕动变快而拉肚子 ， 而酸奶中所含的乳酸菌较多，会刺激肠胃，加快肠道蠕动，加重宝宝拉肚子的症状 。
怎么判断 1.通常宝宝如果是由于着凉引起的拉肚子，大便次数只是比平常多1-3次，大便中常会有奶瓣、呈淡绿色，并且只要不吃生冷食物，做好腹部的保暖，慢慢症状就会好转 。
2.肠炎、痢疾引起的宝宝拉肚子，大便次数会达到10次以上，并且大便为粘液性、鼻涕状带血，同时还可能会伴有食欲不振、呕吐、溢奶、发烧、腹痛等症状，严重者会出现脱水症状 。
宝宝拉肚子喝多少酸奶合适建议每次不宜超过150毫升 。
宝宝拉肚子时，肠胃功能较弱，吃东西最好都是少量多次，这样能够减轻消化负担，酸奶虽然好 ， 但也不能吃多了 。正常超市里含益生菌的酸奶，一小盒大约在150毫升上下 ， 给宝宝吃一小盒就够了 。
宝宝拉肚子时喝酸奶要注意什么1.6个月内宝宝不宜喝酸奶 我们前面说的宝宝如果是因为消化不良引起的拉肚子可以吃酸奶，通常说的是6个月以上的宝宝，6个月以内的宝宝是不能够吃的，因为这是宝宝的消化系统还没有发育完善，可能不能完全消化酸奶里面的成分 。
2.不喝冰的酸奶 酸奶通常是要冷藏保存的，但是宝宝拉肚子的时候是不能吃冰冷的食物的 ， 因此建议见酸奶放在热水里面 ， 加热后再给宝宝喝 。
3.选择含益生菌的 给宝宝喝的酸奶是含有活性益生菌的，这类酸奶通常保质期只有20-30天，而不是酸奶饮料类的，保质期长达6个月-1年的那种 。
宝宝拉肚子不能吃哪些食物1.腹胀食物 宝宝拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物，如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等，则肠道胀气会加重拉肚子的症状 。
2.长纤维食物 长纤维的食物会加速肠道蠕动，容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑 ， 还有青菜、芹菜、菠菜等 。
3.多糖食物【宝宝拉肚子能喝酸奶吗? 宝宝拉肚子可以喝酸奶吗】 糖类食物容易引发胀气，宝宝拉肚子期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气 。
4.高蛋白食物 拉肚子的宝宝消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重拉肚子症状 。
5.高脂食物 高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪 ， 过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，宝宝拉肚子期间应忌食 。
6.刺激性食物 辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于宝宝消化道功能的恢复 。
宝宝拉肚子推荐食谱1.脱脂奶脱脂奶中的脂肪含量微乎其微 ， 更加容易消化 ， 适用于呕吐、腹泻、消化不良等患儿 。
做法：将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可 。
2.焦米汤米汤容易消化，而且具有较好的健脾和胃的作用，且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用，因此宝宝拉肚子时还可以尝试焦米汤
做法：
（1）.取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用 。
（2）.把铁锅洗净 ， 小火预热 ， 把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热 。
（3）.把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的 。
（4）.然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底 ， 倒水至4/5左右处，开大火煮沸，然后小火熬煮半小时左右 。
（5）.最后关火，等米粥放温后，捞出表面的米油放在碗里 。
3.胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物 ， 所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物 。
做法：
（1）.将胡萝卜洗净，切成丁 。
（2）.加水煮烂后去渣取汁 。
（3）.然后加小米和水煮成汤（按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可 。
（4）.每天让宝宝喝2-3次 ， 每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天即可止泻，中度腹泻2-3天即可止泻 。
4.蒸苹果蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用 ， 能够达到止泻的作用 。
做法：
（1）.将苹果洗净 ， 去皮 ， 切成黄豆大小的碎?。?加入凉开水适量 。
（2）.放上笼蒸20-30分钟，待稍凉后，将蒸苹果压烂即可 。
小贴士除了脱脂奶是6个月内拉肚子的宝宝可以吃的，焦米汤、蒸苹果、胡萝卜汤都只能是6个月以上的宝宝才能吃 。因为6个月内的宝宝消化系统尚未发育完全，很多东西都不能消化，需等到6个月后才能开始添加辅食 。
宝宝拉肚子要怎么办1.及时补充水分 对于拉肚子的宝宝来说，是处于一个缺水的状态，为了预防宝宝出现脱水症状，这个时候一定要为宝宝补充足够的水分 。
可以在医生的指导下给宝宝口服补液盐，也可以在500毫升温开水中加入10克（约2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒盖）食盐慢慢给宝宝喂食，一次50毫升左右，隔15分钟喂一次 。
如果宝宝没有呕吐的现象，应该继续进行喂母乳 。
2.暂缓添加辅食 如果是4-6个月正要添加辅食的宝宝，在拉肚子时需要暂缓添加辅食，因为添加的原则里面，最重要的一条就是“要在宝宝健康时添加” 。而宝宝拉肚子时，肠胃适应能力差 ， 此时添加辅食可能会消化不良、加重腹泻症状 。
3.勤换尿片 宝宝拉肚子时，大便次数增多，家长们在宝宝每次大便后，都要用温水清洗肛周 ， 再用软布轻轻擦拭，涂上护臀膏，注意及时更换尿布，避免尿液浸渍皮肤 。当宝宝屁股发红时 ， 要暴露臀部，晒晒小屁股，保持局部干燥 。
4.腹部保暖 在宝宝腹泻期间也要做好宝宝腹部的保暖工作，夜间可以查看下宝宝是否有踢被子的行为 ， 要及时帮宝宝盖好被子 。
5.日常用品需消毒 宝宝拉肚子时，使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接触口腔的物品，每天都要彻底清洁、做好消毒工作 ， 床上用品在宝宝腹泻好了之后也要进行换洗 。
6.多安抚宝宝 当宝宝出现拉肚子的时候，应该多去抱抱、哄哄他，让他的心情保持愉快 。此外 ， 还应该保持宝宝的屁股干燥，必要时还可涂些爽身粉 。
7.止泻药不可乱用 止泻药对于止泻确实有很好的效果，但对于宝宝来说并不是一个正确的做法 。给宝宝服用止泻药一定要在医师的指导下进行使用 。
8.对症治疗 宝宝拉肚子持续超过一周要做个便常规检测，家长可以用一次性纸杯弄点标本到医院做个化验，如果有病菌感染注意对症治疗 。
