1、一般运动鞋可以水洗 。将运动鞋泡在盆里浸透，倒点洗衣粉，用刷子刷清洗干净 。在鞋跟、鞋表面的地方可以挤一点牙膏清洗 。清洗完之后用面纸敷在鞋子上，放在通风口处晾晒即可 。
【鞋子里面怎么洗 洗鞋子需要注意什么】2、皮质保养的话是用鞋油来进行保养 。平时不穿的时候就要擦拭干净，然后用涂上鞋油，保持鞋子的整体色泽 。最好是放到买鞋的盒子里面 。
3、网眼运动鞋保养时需要注意 ， 不穿的时候要撑起来 。因为网眼鞋子不撑起来的话，就很容易变形了 。等长时间不穿的话效果就不很好 。
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