1、首先是将的BIOS升级到最新版本，进入主板BIOS的高级设置的，第一项【M.I.T】就是与超频相关项，选择【高级频率设定】；
2、将【EnhancedMulti-CorePerformance】这个选项关闭，然后进入下方的【CPU超频进阶设置】；
3、将【TjMAXTemperature】设置为110℃ ， 提升安全温度的设定能够避免在拷机的时候由于CPU温度过高而降频，还需要将【非核心倍频】设置为【47】，保证超频时CPU的稳定性；【带u处理器怎么超频 带u处理器超频方法】
4、同时将多个关于【节能】的设置关闭 ， 避免影响到超频的稳定性；
5、进入【高级电压设定】，然后进入【3DPower选项】对电压设置进行更改；
6、将【CPUVcoreLoadine校正】设定为Turbo ， 这个为防掉压的开关 ， 保证CPU在超频时核心电压不会降低导致不稳定甚至蓝屏重启；
7、在芯片组大项中关闭【VT-D】选项；经过以上设置就完成超频前对主板BIOS的设置准备，下面可以开始正式超频；
8、超频主要就是根据CPU型号、主板的供电能力以及散热性能在合理的范围内对CPU的【倍频】进行设置 。还需要在【CPU核心电压控制】中去调节CPU的核心电压，调节的时候慢慢摸索找出合适的电压，保证CPU能够在超频的状态中稳定的工作，并将CPU的发热量维持在一个较低的水平中 。
