1、跑步可以减肥，减肚子 。
2、跑步在一定程度上是可以减肚子的，在跑步的过程中，全身的脂肪都可以燃烧，自然也能将肚子瘦下来 。不过在跑步的时候，主要是腿在发力，对于减肚子的效果可能没有这么明显 。如果有些人通过跑步无法将肚子减下来，可以选择其他针对性减肚子的运动 。
【跑步可以减肥吗减肚子吗 跑步可以减肚腩吗】
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