孕妇胃痛时要注意调整饮食习惯，少量多餐，细嚼慢咽，多吃温热的食物，反酸不适时吃些苏打饼干，那具体孕妇胃痛吃什么食物可以缓解呢？糯米百合粥配方：百合60克，糯米100克，红糖25克 。
做法：百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服 。
功效：活血理气，和胃止痛 。适用于胃痛者，心烦不眠者也可服食 。
红枣姜粥配方：高良姜5克（药店有售），粳米50克，红枣2枚，葱白2根，红糖10克 。
做法：高良姜研磨成粉备用，其余4味放入锅中，加水，熬粥，粥熟时，加入高良姜粉，煮15分钟即可 。每日早晚温热服食 。
功效：温中散寒 ， 和胃止痛 。适用于脾胃虚寒型胃痛者 。
牛奶姜汁配方：纯牛奶150毫升 ， 生姜、白糖 。
做法：生姜捣烂取汁 ， 约1汤匙，倒入碗中，加入牛奶和少许白糖，混合拌匀，隔水蒸热服用 。每日2次 。
功效：温中散寒、缓解止痛 。主治胃寒气滞之胃疼，表现为胃部冷痛 ， 痛而喜热喜按 ， 胃痛气窜 。
胡椒大枣汤配方：胡椒7粒 ， 大枣10个 。
做法：煎汤，调入适量的红糖，喝汤吃枣，每日1-2次 。
功效：驱寒止痛，用于寒性胃痛 。
生姜萝卜汁配方：生姜、生萝卜为1:10，食盐少许 。
【孕妇吃什么能缓解胃痛 孕妇胃痛吃什么可以缓解】
做法：将生姜和萝卜洗净后 ， 可切块，捣烂取汁，或者直接按比例放入榨汁机榨汁，滤渣取汁，兑入少许食盐，饮用 ， 一次150毫升，每日2~3次 。
功效：和胃止痛 。适用于胃肠痉挛性疼痛、胃痛气窜 。
鲫鱼汤配方：鲫鱼1条（约200克），生姜30克，橘皮10克，胡椒3克 。
做法：将上述原料一并放入锅中熬汤 ， 加盐少许 ， 即成 。
功效：温中和胃，理气止痛 。适用于胃寒型胃痛，食欲不振、消化不良者 。
黄豆汤配方：黄豆30克，花椒3克 。
做法：将两者一并放入锅中，加水炖烂，调味即成 。连汤带豆食用 。
功效：健脾宽中、散寒止痛、和胃止呕 。适宜于胃痛、反胃呕吐者服食 。
蒸猪肚配方：猪肚150克，生姜15克，肉桂3克 。
做法：将猪肚洗净切片后，放入碗中，倒入清水、生姜、肉桂，加盐少许，隔水蒸熟，即成 。
功效：补益脾胃 ， 温中散寒，适用于胃部隐痛 。
