据专家介绍 ， 当室外气温高于35℃，或室内温度超过28℃-30℃时，容易让孩子的身体产生不适 ， 这时就有必要开空调降温了 。那么，如何正确使用空调，才能避免孩子生病呢？要保持空调的清洁每年，在使用空调前，要注意清洗空调的过滤网 ， 以免积存的灰尘、霉菌等散播到室内的环境中 。此外 ， 每使用半个月或一个月后，最好也对空调进行一次清洁，避免空气被污浊，危害孩子的呼吸道健康 。
【宝宝适合吹空调吗 宝宝吹空调要注意什么】
要调节好空调的温度通常 ， 给孩子吹空调的温度在26℃-28℃为宜 。室内外的温差越大 ， 孩子的身体就会越难适应 。建议在室外气温较高时，将室内外温差调节到6-7度左右；气温不太高时，如夜晚，将温差调至3-5度左右 。
要避免空调直吹孩子给孩子开空调，一定要避免冷风直吹孩子 。平时，孩子在客厅的话，可以开卧室的空调，帮房间降温；孩子在卧室的话，也可以开客厅的空调降温 。此外，大家还可以购买专门的空调挡风板，避免风口对着孩子 。
要经常通风换气空调开得时间长了，室内空气不流通，容易造成空气污浊、缺氧、细菌增多等问题，危害身体健康 。每6-8个小时应通风换气 。由于睡眠时间较长，每天睡前最好开窗换一次气，或者开一道小窗 ， 有利于空气交换 。
要给孩子穿对衣物很多家长担心，在空调房间里给孩子穿短袖短裤 ， 会对他的关节造成伤害 。对此，崔玉涛建议 ， 在空调房间，最好给孩子穿薄薄的长袖上衣和长裤 。晚上睡觉时 ， 一定要给孩子盖好被子 ， 避免肩膀、胸、肚子、关节等敏感部位 。尤其要注意呵护孩子的小肚子 ， 建议使用睡袋、肚兜等衣物进行保暖 。
出汗后不要马上进入空调房间孩子出了一身汗后，家长们往往会好心地带孩子去吹空调降温 。但这样会导致孩子被冷风刺激，容易受凉生?。〗ㄒ槿煤⒆有菹⑵蹋?等汗自然退去，或是用干毛巾将汗水吸干，并更换干爽的衣服，等孩子落汗后再进入空调房间 。
