寒从脚底生，穿袜子能保暖！但炎热的夏季，宝宝是否要穿袜子睡觉呢？有些妈妈担心宝宝睡觉热，有些妈妈又担心宝宝小脚受凉 ， 真是好纠结 。下面一起来看看吧 。夏天宝宝睡觉要穿袜子吗看是否开了空调 。
夏天宝宝睡觉的时候穿不穿袜子是分情况的，如果房间开了空调、电扇等制冷机器就需要穿袜子，如果没开就不需要穿袜子，在宝宝身上搭条毛巾即可 。
为什么开空调要穿袜子
一般来说 ， 夏天晚上睡觉都会开空调或者电风扇，宝宝睡觉的时候建议穿上袜子 。主要有以下3个原因：
1、防止散热过多 对于不会走路的小宝宝来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较?。⑷饶芰洗?，加上体表面积相对较大，更容易散热 。
2、避免着凉 当环境温度略低时，小宝宝的末梢循环就不好，摸摸小脚凉凉的，如果给小宝宝穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，宝宝也觉得舒服 。
3、避免拉肚子 在空调房间里，如果温度太低，宝宝又光着脚的话，很可能会导致宝宝着凉、拉肚子 。
为什么没开空调不穿袜子
如果房间里没有开空调、冷气或者电风扇的时候，家长不需要给宝宝穿袜子 。原因有以下2点：
1、影响宝宝睡眠 没开空调等制冷工具的夏天睡房里，气温不低，宝宝穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量 。
2、睡觉不舒服 尽量让宝宝的小手小脚多接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育 。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应 。
宝宝选袜穿袜6注意
在平时给宝宝穿上袜子，可以保护宝宝的脚，避免皮肤因为在地上摩擦而受损，还能保持脚部的清洁 。但是，为宝宝选袜穿袜上有以下几点注意事项不可马虎：
夏天宝宝穿袜子注意事项
1、新袜子不能直接穿 新购买的袜子不要直接拆开给宝宝穿，一定要进行清洁，太阳晒后，再给宝宝穿 。
2、舒适度最重要 很多妈妈在选购袜子时 ， 喜欢挑选漂亮或可爱的图案，其实对于宝宝来言，舒适度才是最重要的 。买回来的新袜子要翻过来，剪掉里面所有的线头，防止线头缠住宝宝的脚趾，引起缺血甚至于坏死 。
3、不同季节不同选择 薄棉袜：适合宝宝夏季穿 ， 透性气好，颜色选择浅色系 。不要给宝宝穿不透气的尼龙袜以及用药物止汗除味的袜子 。
纯棉袜：适合春秋穿 ， 最好选用100%的纯棉质地袜 。
羊毛袜：适合冬季穿，袜子要有一定弹性，主要成份应是毛和棉 。不要选择不透气的高弹晴纶袜 。
4、不会走路的宝宝也要穿袜子 就不算会走路的小宝宝建议穿上袜子，因为脚部容易受凉感冒，也容易因为小脚乱动乱蹬，使小脚受到损伤 。穿了袜子可以起到减少损伤的作用 ， 还可以防止蚊虫叮咬 。
5、及时更换袜子 当宝宝袜子使用一段时间以后就需要更换，当发现袜子失去弹性、脚后跟变薄、有破洞、穿上双脚有明显勒痕时，就说明袜子该淘汰了 。
6、袜子不可过紧过长【夏天宝宝睡觉要穿袜子吗 宝宝夏天要不要穿袜子睡觉】 在挑选袜子时，一定要注意不要选购袜口过紧、袜筒过长的袜子，这是因为小宝宝没有脚踝，小腿也很粗短 ， 袜子松紧口宽一些，方便撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉 。
