1、小米山药粥 。准备好所有的食材：山药、小米和适量的白糖 。先将山药洗净后切成段状，与小米一起放入锅中煮成粥，裂变着小米粘稠，再放入适量的白糖，让宝宝食用就可以了 。此粥除了具有健脾和止泻的功效，同时对于小儿积食病症也是很有疗效的 。适用于宝宝脾胃功能虚弱或者消化不良的病症 。【宝宝养胃粥怎么做 宝宝养胃粥的做法大全窍门】
2、大骨汤红枣粥 。将猪骨头洗净后放入沸山中，去掉表面的油腻和杂物 。再将所以食材一起放入锅中大火的烧开 ， 并在炖的过程中将汤表面的浮沫丢弃 ， 一般小火慢炖2到3个小时，再放入少量的盐进行调味就可以了 。此粥具有健脾和中的作用，适合6个月以上宝宝食用 。对于食欲不振、消化能力差的宝宝可以达到调理脾胃的作用 。红枣具有增补和益脾胃的作用，是养胃的佳品 。
