1、水温在24至29℃为宜 。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张 , 加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担 。
2、洗浴时间不宜过长 。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水 。
3、选对香皂 。如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可 。而且 , 在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤 。
【正确泡澡的流程是什么 正确泡澡的流程】4、洗澡后的护理 。洗完澡后,最好在全身涂抹润肤露 , 可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒 。
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