1、做好防晒：坚持涂抹防晒霜，外出戴墨镜、帽子或打伞，减少紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤变黑 。
2、多吃水果：多吃樱桃、柚子等富含Vc的水果，防止黑色素大面积合成，减少色斑，防止皮肤发黄 。
【怎样自然变白的方法 如何自然变白皮肤】
3、美白面膜：一周敷一到两次美白面膜可以起到美白效果 。化妆美白：化妆是改变肤色的最快方式，每天使用bb霜或粉底液，涂上腮红和唇彩，可以快速打造清新自然的美白裸妆 。
经验总结扩展阅读
-
领蔚生物|干细胞是肺纤维化的“清道夫”，是肺损伤患者的福音
-
-
2023年12月17日适合剃头吗 2023年12月剃头吉日一览表
-
-
紫薇命盘,2020年2月7日——正月十四适合什么属相的人结婚？
-
-
-
洗面奶 “洗面奶”查出致癌物！你的日用款上黑名单了吗？
-
洗护品|别再瞧不起“国货”了，这款国货洗护品，别看价格低，却真心好用
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
