产后多久可以洗澡洗头 产后多久可以洗澡


民间历来把“坐月子”看得很重,认为产后全身虚弱,气血不足,若洗澡就容易感受外邪 , 落下病根;这种说法有一定科学依据 。但是,也不能过分静养,应重视产褥期的卫生 。那生完孩子后多久可以洗澡呢?顺产后多久可以洗澡【产后多久可以洗澡洗头 产后多久可以洗澡】 1周后 。
产后,汗腺很活跃,容易大量出汗;乳房胀,还会滴奶水;下身又有恶露,全身发粘,不仅让产妇感觉不适,病菌也会乘虚而入,产妇应比平时更讲卫生才对 。顺产一般产后1周就可以用温水擦澡或洗澡,开始时先局部擦身,逐渐地可以淋?。徊究梢允幼约荷硖寤指辞榭隼聪丛?nbsp;, 夏天在产后3天可以擦浴 。

剖腹产后多久可以洗澡剖腹产的妈妈们,因腹部有伤口 , 容易感染 。因此剖腹产后几天最好不要淋?。奶煲话阍诓?周 , 冬天在2周后,就可视伤口恢复情况洗澡,洗澡后 , 要及时擦干水分 。

产后洗澡方式产妇洗澡时 , 一定要洗淋浴 , 切不可洗盆?。?以免污水进入产道引起感染 。如果产妇身体比较虚弱,不能胜任站立洗淋浴,就可以采取擦澡的办法 。对于剖宫产者 , 或会阴侧切术者,尽量待体力恢复、伤口愈合后方可洗淋?。?一般可先行擦澡 。

产后洗澡室温和水温产后洗澡要遵循“冬防寒、夏防暑、春秋防风”的原则 。室温不能太低或过高,夏季一般室温就可以,冬季以36-38℃较为合适 。水温也要合适,夏天水温相当于体温,即37℃左右 , 不能贪凉,以免患上月经不调、身痛等疾病 。冬天水温在45℃左右为宜 , 不可过高,以免室内弥漫大量水蒸气,产妇容易因低氧而引起头晕、恶心、站立不稳等 。
产后洗澡注意事项1、产妇洗澡时间最好控制在15分钟内,不宜大汗淋漓 。汗出太多则伤阴耗气,易致头昏、眩晕、胸闷等 。
2、洗澡后应及时把身子、头发擦干,穿好御寒衣服后才能走出浴室 。头发最好用干毛巾包一下,并及时吹干;因湿发在水分挥发之时会带走大量热量,头部血管受到冷刺激会骤然收缩,导致产后的头痛病 。

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