1、做下腹部热敷,通过促进血液循环使月经血流出更顺畅,会减缓痛经的可能性 。
2、煲热的红糖水趁热喝下,也会减少疼痛的情况 。
3、做艾灸,艾灸关元穴、气海穴、足三里可缓解痛经,还可以用针灸的方法 。
【怎么缓解痛经最有效的方法 怎么缓解痛经】
4、可以用药物进行治疗 。在临床上对于痛经要查清原因 , 究竟是原发性痛经还是继发性痛经,才能根据病因给予相应的治疗,达到理想的治疗效果 。建议在月经干净后做妇科与B超检查,了解引起痛经的原因后再进行系统治疗 。
经验总结扩展阅读
-
-
黄皮|黄皮偏黑的女生,口红怎么选专属黄黑皮的显白色,别选错了
-
-
娜比清纯人设翻车?娜比轻松演绎纯欲轻熟风,看一眼就心动
-
-
-
-
2023年5月13日踏青吉日一览表 2023年5月13日踏青好吗
-
-
-
-
-
-
-
三千左右的高性价比手机推荐 性价比最高的3000元手机排行榜
-
Farmacy|堪称零差评的网红面霜推荐:这些面霜,真人实测告诉你好用在哪里
-
常州别墅设计师|品清别墅装饰工艺篇 | 精工体系之水电置顶
-
2023年1月24日盖楼黄道吉日 2023年1月24日是盖楼吉日吗
-
-
复古 欧阳娜娜又在偷偷变美!高颜值+高衣品,一不小心美出了新高度