1、准备一块新鲜的三文鱼 。去皮、去鱼鳞、切成段 。仔细检查一下有没有小刺 。
2、准备一颗柠檬、洗净、切片 。
【宝宝的三文鱼鱼泥怎样做 三文鱼鱼泥做法】3、洗净的三文鱼段和柠檬水交叉层叠,腌制20分钟,去除腥味 。
4、腌制好的三文鱼可再冲洗一下去除柠檬汁 , 然后放锅上蒸熟 。
5、蒸熟的三文鱼用研磨碗磨成鱼泥 。也可以用辅食机或搅拌棒,但我觉得用研磨碗已经挺细腻的了 。
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