贫血是指单位容积中血红蛋白浓度或红细胞数目低于正常，对于婴幼儿来说，贫血往往与摄入不足、生长发育快有关，那具体宝宝贫血该怎么办呢？饮食补血宝宝贫血一定要注意多摄入含有较丰富铁质、蛋白质、维生素C的食物，以保证血液中红细胞和血红蛋白含量的正常 。具体的操作可以是对于较小的婴儿要注意尽量母乳喂养 ， 4个月之后可以开始添加含铁的米粉、蛋黄、水果泥、果汁；6个月左右可以食用动物肝脏泥；9个月之后可以食用绿叶蔬菜、水果等 。
入院检查家长要随时注意观察宝宝的身体状况，必要时带宝宝入院 ， 做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的 。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质 ， 吃含铁量高的食物 。
药物补血宝宝中度以上的贫血，还应在医生指导下，适当服用一些药物，达到补血目的 。铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药 。常用的有硫酸亚铁和乳酸亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸亚铁 。应按规定的药量服用 ， 一般来说，小儿在服药3-4周后贫血即能被纠正，但此时不宜马上停药，应在血红蛋白恢复正常水平后再继续用药6-8周 ， 同时应给予孩子含铁多的食物 。
纠正不良习惯如果孩子有挑食、偏食、厌食等不良饮食习惯时，家长一定要及时纠正，要鼓励孩子应吃各种各样的营养食物 。提倡饭前喝一杯桔子汁 ， 或者吃一个生西红柿，以增加铁的吸收机会 。三顿正餐以外，还可选用各种强化含铁食品，如强化奶粉、强化铁饼干、猪血饼干、含铁酱油等，是快速纠正缺铁性贫血的重要手段 。也可以用铁锅炒菜 。
补血食谱菠菜粥 原料：带根新鲜菠菜150克 ， 粳米100克 。
做法：菠菜洗净后切碎，与粳米同放入砂锅，加水，煮至稠状即可 。
功效：补血 。适用于缺铁性贫血 。
肝粥 原料：猪肝100克，大米100克 。
做法：猪肝洗净切块，与大米一并放入锅中，加水煮成粥即可 。
功效：补肝、养血 。
黑枣桂圆糖水 原料：黑枣20克，桂圆肉10克，红糖25克 。
做法：将黑枣、桂圆肉洗净 ， 放火锅中．加清水500毫升 ， 再加入红糖调匀．煮熟或隔水炖40分钟即可 。
功效：养血补血 。适用于各种贫血 。
参枣莲子粥 原料：党参15克，红枣ZO克，莲子30克，粳米或大米30克 。
做法：将党参切成片，红枣洗净．剖开去核，莲子打碎 。将粳米淘洗干净与党参、红枣、莲子一起放火锅中，加清水适量 ， 煮千米烂熟即可 。
用法：婴幼儿食粥浆，分2次吃完，食至贫血痊愈 。
【宝宝贫血怎么办 一岁宝宝贫血怎么办】 功效：健脾益气，益血补虚 。适用于缺铁性贫血，大细胞性贫血，体质虚弱 。
