现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:自卑是一种怎样的消极心态?
【自卑是一种怎样的消极心态 自卑的消极影响】
问题：自卑是一种怎样的消极心态?
回答： 自卑的意思由于幼年过度依赖他人，在竞争中失败过多，自怜的人会认为“你做不到”，从而束缚自己 ， 贬抑自己 ， 从而增加焦虑，毁掉自己 。自弃的人不甘心说“我不行” ， 而又没有正确的方向 ， 也没有显示自己的能力 ， 于是放纵自己 ， 践踏自己 ， 结果害了自己 。骄傲自大的人自吹自擂，自吹自擂到连自己都不认识，结果欺人一时，欺人一生 。自信心自强强人知道自己的动机和目标，正确评价自己的能力 ， 对自己充满信心 ， 对别人充满尊敬，他们认为在认识自己的前提下，没有什么是不可战胜的，因此走上了“你我也要”的康庄大道，结果就是对自己的充分认识 ， 并发挥出的潜能 。
一位农民整天抱怨自己的命运不好，一辈子都是农民，被别人看不起，他觉得自己地位很低 。
某天 ， 他弓着腰在院子里清除青草 ， 由于天气太热，他脸上一直冒出汗来，汗珠一滴一滴地掉下来 。
"可恶的草，假如没有这些草 ， 我的院子一定很美 ， 为什么要有这些讨厌的草，来破坏我的院子?"农民如此低声说 。
院子里躺着一棵刚拔出来的小草，它回答农夫说：
""你说我们可恶 ， 也许你从未想过 ， 我们也很有用 。请你听听我的话 ， 我们把根插到土里，等于是在耕田，当你把我们拔出来的时候，土就已经耕好了 。下雨天，我们防止土壤被雨水冲走;当土壤变干时，我们可以阻止大风刮起沙土 。咱们替你们守着院子 ， 要是没有我们，你们不可能享受到赏花的乐趣，因为雨水会冲走你们的泥土，狂风会吹走养着花朵的泥土……你们看着花儿绽放，还记得我们绿草的好处吗?”
小草不因自己的渺小而自卑 ， 农夫也禁不住对小草敬而远之 。他擦去额头上的汗珠，微笑着 。
低人一等是很可怕的负面情绪 。事实上，任何人都不需要自卑 ， 每个人都有自己的特点，重要的是认识到自己的优点 。但是怀有自卑情绪的人，往往遇事总觉得“我不行” ， “我做不到”，“这件事超出了我的能力”，不去尝试就给自己判了死刑 。因此，我们必须克服自卑情绪，只有这样，才能更好地把自己塑造成一个自信的人 。
战胜自卑，第一步就是克服过度的自尊 。心态上来说，人年轻时思维敏捷，充满幻想，喜欢追求美好的事物，希望自己能成为的人 。但由于自身的追求和实际的能力之间存在着差距，有些人害怕被他人发现自己的弱点，从而在心态上形成了自我保护的意识 。这类自保的表现就是不愿暴露自己的缺点，不愿与比自己强的人交往，更不愿听自己不如别人的话 ， 或者如何无法做到这样的贬低 。但实际上，他一旦发现自己确实有不如别人的时候，就会产生失望情绪，从过度自尊到瞬间自卑甚至自我封闭 。
为了战胜自卑 ， 你应该看到你的优点 。
一般说来，每个人都是基于别人对自己的评价，并通过自己与别人的比较来了解自己的优缺点 。有些人 ， 在与别人比较的过程中，更习惯于与别人比较自己的缺点和优点 。因此，越比越觉得自己不如别人，越比越沮丧 。仅看到自己的不足 ， 而忽略了自己的长处 ， 长期自卑会产生 。
面对挫折 ， 才能战胜自卑 。
自卑的表现人在生命的旅途上 ， 会经历各种各样的挫折，比如遭受打击，失恋 ， 学习，工作屡屡失败等等 。挫败感可以使人有各种各样的反应 ， 有些人从挫败感中锻炼出来 ， 增强对环境的适应能力，有些人变得沉闷、冷漠 。而且，对于弱小的挫折也是无法忍受的，这很容易让人感到自卑 。
自卑的意思为了战胜自卑，我们需要培养坚强的人格 。自我贬低常常是由错误地评价自己引起的 。事实上，人类能力是有大小之分的 。但是，人类的能力是由固定的智力构成的 ， 并且与人的性格有关 。“勤能补拙”是中国古代提出的一种说法 。有能力的人与自信也是密不可分的，自信的人能充分发挥自己的优势，有效地避免弱点 。它们总是充满活力，乐观向上，信心百倍，即使遇到困难也表现出了巨大的勇气和力量 。她们在自信的驱使下，能充分发挥自身潜能 ， 顺利完成工作 。
不要有自卑感，要在事业上有所成就，就要有坚强的人格 。心态学者认为：一个人如果自惭形秽，就不可能成为美人儿;如果他感到内心深处有一种不祥的预感，即使内心深处有这种预感，也不可能成为美人儿;如果他不相信自己的能力 ， 就永远不可能成为事业的赢家 。一个缺乏自信的运动员登上世界冠军领奖台，这是难以想象的 。就像拿破仑所说的：“默认你不称职，无疑是在为失败创造机会 。”自卑的表现在这种情况下，建立自信是战胜自卑的基本途径 。
心态学者建议，自卑的人 ， 不妨多做些力所能及的事，有更大的把握 。这类事 ， 即使很小，也不要放弃成功的机会 。对自卑者而言，任何成功都能增加自信 ， 这一点尤为明显 。任何大的成功，都包含在小的成功之中 。只需一步一步地锻炼，自信心就能代替自卑 ， 这是符合逻辑的 。
