随着大寒的渐渐逼近 ， 天气又骤冷了几分 。寒冷的天气，很多爸爸妈妈都不敢带宝宝出门，生怕宝宝冻着 。可是老待在家里不活动对宝宝的健康是有百害而无一利的 。宝宝怕冷怎么办，如何让宝宝温暖出行 ， 宝宝最怕冷的部位是哪里？头颈部中医认为，头部是手足三阳经会聚的地方，因此中医认为头部为人体“诸阳之会” 。半岁到1岁左右的宝宝 ， 头发长得不是太多，在室外，头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病 。所以，外出时要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度 。
头颈部保暖妙招 第一招：外出戴帽子 给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子，能有效保护宝宝头部不受凉 。不过 ， 宝宝冬季戴帽子不宜过厚，头部过热容易心烦头晕，宝宝患病更是头先热 。所以，帽子应该选择柔软舒适 ， 薄厚适宜，通风透气的 。
第二招：戴围巾 围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，能起到很好的保暖作用 。围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏 。不要选用容易脱毛的毛线 ， 这类毛线织成的围巾，容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病 。
腹部在中医里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃 。一两岁的孩子多肚腩大大 ， 裤子容易往下滑；而在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣 可能被撩上至胸腹部 。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以妈妈们要做好宝宝的肚子的保暖工作 。
肚子保暖妙招 第一招：穿肚兜 天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持宝宝腹部温暖的好方法 。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里，这样就暖和多了 。
第二招：保暖内衣 保暖内衣是宝宝冬季保暖必备的单品，柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失 ， 使宝宝不易受凉生病 。同时，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失 。
妈妈们需要注意的是，千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态 ， 汗腺分泌减少 ， 化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感 。
背部保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒 。“适当温暖”就是不可过暖 ， 否则背部出汗多 ， 汗水变凉后容易因背部湿凉而患病 。不过，背部保暖也不要过度，如果因为穿得太多而使背部出汗，反而容易受风，引起感冒 。所以，根据宝宝背部冷热决定穿衣是妈妈们需学会的穿衣法则 。
背部保暖妙招 第一招：穿马甲 冬天给宝宝穿衣最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套 。穿着轻便保暖的装束 ， 孩子活动的时候不会束手束脚，一旦有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻 。
第二招：使用吸汗巾 天冷的时候，在宝宝进行运动之前，给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾，宝宝运动中产生的汗液 ， 都会吸收到毛巾中 。运动完毕后，取出隔汗巾，宝宝的衣服干干爽爽，就不会受寒生病 。
足部脚部是阴阳经络交会之处 ， 皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方 。宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化 。
足部保暖妙招 第一招：穿纯棉袜子 应该给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子 。很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但是袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒 。
第二招：合适的鞋子 在鞋子的选择上，鞋子大小要适合 ， 可以稍稍宽松一些，质地最好是全棉的，这样穿起来柔软舒服，而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性 。
手部宝宝的体温调节中枢不完善 ， 御寒能力差 ， 如果手着凉，极易导致全身供血不足 ， 反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染 。
手部保暖妙招 第一招：戴手套 一双温暖的手套能帮助宝宝抵御严寒冬日 。在手套的选择上，应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套 。尺码选择应根据戴脱方便、大小适宜为佳，过大宝宝的手指关节活动不便，起不到保暖作用；太小，会使手部血液循环受阻 。
第二招：搓手心【宝宝怕冷怎么办 宝宝怕冷怎么回事】 经常给宝宝搓手（对手心手背适度用力，反复搓摩）能够加速血液循环，能使宝宝双手变得更暖和 。
