很多孕妇都需要依靠食用蔬菜来补充人体和婴儿所需的维生素 ， 但是并不是说蔬菜吃的越多越好 ， 而且也不是所有的蔬菜都能吃的，比如下面的蔬菜孕妇就不能食用 。马齿苋马齿苋又称马齿菜 。其性属滑利，能通窍滑胎，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者不能食用 。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩 。所以 ， 孕妇忌吃马齿苋 ， 但在临产前又属例外，多食马齿苋 ， 反而有利于顺产 。
【孕妇不能吃哪些蔬菜 孕妇不能吃哪些蔬菜食物】
久存的土豆土豆存储得较久后容易产生出大量的生物碱，放置时间越长的土豆，含生物碱越高 。如果孕妇食用这种久存的土豆，容易导致胎儿生长缓慢，甚至有导致胎儿畸形的可能 。
茄子《本草求真》中说：茄味甘气寒 ， 质滑而利，孕妇食之，尤见其害 。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目 。女人能伤子宫无孕 。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用 。
木耳又称滑腹莱、落葵、西洋菜 。性属寒滑，有滑利凉血之弊 。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服 。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之 。
慈姑慈姑有活血作用 。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍 。多食动血，孕妇尤忌之 。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫 。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之 。因为活血破血，滑胎利窍之品 ， 均对妊娠不利 。
海带据研究 ， 孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下 ， 因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘 。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带 ， 过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下 。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理 。
